Useful techniques to be one with Nature
The wonders of Nature can bring endless joy and benefits when you allow yourself to reconnect with its magic. In the second instalment of this series, we shared an approach on connecting with Nature through Visualisation. In this next part, we take you deeper to develop your bond with Nature through Pure Listening.
The orchestra of sounds that Nature exudes might seem like a random tune put together, but once you listen deeply, you will realise there is a very controlled chaos that functions within this environment. While human nature tends to want to make sense of everything, these new techniques we are offering here are quite the opposite. Pure hearing is taking in sounds as they come without attempting to assign any association or meaning to it and it allows us to develop a connection with Nature in an unobstructed way.
1. Find a quiet spot in the park and sit comfortably
Find a quiet space in the park. By now, you should be familiar with the routine to begin the exercise: sit comfortably and relax. Feel free to adjust your clothing and posture till you are ready. When you are ready, drop your gaze and close your eyes gently.
2. Listen to the sounds around you
Now, with your eyes remained closed, just listen and tune in effortlessly. Take all the sounds in and keep an open mind. Don't bother with wondering what the birds are for now and quite simply, just enjoy the soundscape that is filled with birds chirping, rustling leaves and water gurgling in the background.
In the instance, there is momentary freedom as we detach the need to make sense of what we’re hearing. Pure hearing happens effortlessly. In this moment right where you are sitting, leave your thoughts, expectations, knowledge from prior experiences behind and give in to the sounds. Just allow the pure sounds to come to you without judgment.
Following the advice of Jon Kabat-Zinn, an American professor emeritus of medicine and the creator of the Stress Reduction Clinic and the Centre for Mindfulness in Medicine,
It is very much a bathing in sound, a sensuous luxuriating in pure sound and the spaces between them, in layer upon layer of sounds. Now they are simply what they are, no longer identified, no longer listened for in a straining, reaching sort of way.
What we do hear from Nature every day is now amplified, because you are now tuning in with real intent. What you have here now is pure awareness, untainted by thoughts, pre-conceived ideas and judgments, which can be impediments. There is tranquillity in the hearing and in the knowing underneath the sound.
Celebrate in this spaciousness of soundscape, because where the mind constantly interrupts itself in daily living, this moment is wholesomely dedicated now to listening to Nature.
3. Write freely about your experience
As with our previous practices, we conclude each session by recollecting in tranquillity. Open a fresh page on your Collins Debden journal and make a list of the pure sounds you’ve just heard. Draw back from your learnings from Reflective Writing and describe the experience. Was it effortless for you? Did you find yourself looking for sounds or did you allow it to come to you?
Keep on doing this regularly to foster your connection with Nature and solidify your thoughts by documenting them in your journal. Choose from our wide range of journals and pick one that suits your style.
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Comments
Aaronwhant said:
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March 05, 2025
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March 05, 2025
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JamesUnrep said:
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Chrispoema said:
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March 04, 2025
Marcosacack said:
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Jerryvug said:
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March 04, 2025
Juniormom said:
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Hola, amigos cultivadores! Si estas buscando semillas de marihuana para empezar o mejorar tu cultivo, hay algunos aspectos que debes tener en cuenta antes de tomar una decision. Como alguien que ha cultivado durante anos, he aprendido que la eleccion de las semillas de cannabis es fundamental para tener un cultivo exitoso y una cosecha de calidad.
Lo primero que debes saber es que las semillas de marihuana vienen en varias variedades: feminizadas, regulares y autoflorecientes. Si eres nuevo en el mundo del cultivo, te recomendaria que empieces con semillas feminizadas. Estas semillas estan disenadas para garantizar que todas tus plantas sean hembras, lo que maximiza la produccion de flores y evita la preocupacion por los machos. Las semillas autoflorecientes, por otro lado, son perfectas si no tienes mucho tiempo o espacio, ya que no dependen de las horas de luz para florecer.
En cuanto a la calidad, siempre es importante buscar semillas de cannabis de bancos de semillas reconocidos. Personalmente, he probado diferentes marcas y, aunque algunas pueden parecer mas economicas, la diferencia en rendimiento es notoria. Las semillas de marihuana de buena calidad crecen mas fuertes, resisten mejor las plagas y enfermedades, y dan un rendimiento mas alto y de mejor sabor.
Otro factor que me ha ayudado mucho es la paciencia. Las semillas de cannabis requieren cuidados en las primeras etapas, especialmente durante la germinacion. Es clave crear un ambiente adecuado, mantener la humedad y la temperatura en niveles ideales para asegurar que las semillas de marihuana germinen correctamente.
Si quieres obtener los mejores resultados, te recomiendo investigar bien y elegir semillas de calidad. No solo sera una inversion en tu cultivo, sino tambien en una cosecha de alto nivel que te sorprendera. Que disfrutes del proceso y de los resultados!
March 04, 2025
Juniormom said:
https://keeganbtel569.bravesites.com/entries/general/Por-qu%C3%A9-algunas-semillas-de-cannabis-no-germinan-Causas-y-soluciones
Hola a todos los cultivadores! Si estás buscando las mejores semillas de marihuana para mejorar tu cultivo, has llegado al lugar perfecto. Como cultivador experimentado, he probado muchas variedades de semillas de cannabis y quiero compartir contigo algunos consejos clave para que elijas las mejores y logres cosechas abundantes y de calidad.
En primer lugar, es importante que sepas que no todas las semillas de marihuana son iguales. Dependiendo de tu espacio de cultivo, clima y necesidades, debes elegir una variedad que se adapte perfectamente a tu situación. Existen semillas de cannabis autoflorecientes, feminizadas, y regulares, cada una con sus ventajas y particularidades. Si eres nuevo en esto, las semillas feminizadas son una excelente opción, ya que eliminan el riesgo de plantas masculinas y aseguran una cosecha más predecible.
Además, algo que he aprendido a lo largo de los años es que la genética es clave. Algunas semillas de marihuana tienen una genética superior que produce plantas más resistentes y productivas. Por eso, siempre recomiendo comprar en grow shops o tiendas especializadas en semillas de cannabis, ya que ofrecen variedades con buena reputación y garantizan su calidad.
Otro consejo que me ha sido muy útil es el manejo adecuado del germinado. La primera etapa de tu cultivo es crucial, y utilizar un buen medio de cultivo y mantener la temperatura y humedad controladas hará que las semillas de marihuana germinen con éxito.
No importa si eres principiante o cultivador avanzado, elegir las mejores semillas de cannabis y conocer las necesidades de tus plantas son factores esenciales para obtener resultados excepcionales. No dudes en investigar y experimentar para encontrar las mejores semillas para tu cultivo!
March 04, 2025
Juniormom said:
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Lo primero que debes saber es que las semillas de marihuana vienen en varias variedades: feminizadas, regulares y autoflorecientes. Si eres nuevo en el mundo del cultivo, te recomendaria que empieces con semillas feminizadas. Estas semillas estan disenadas para garantizar que todas tus plantas sean hembras, lo que maximiza la produccion de flores y evita la preocupacion por los machos. Las semillas autoflorecientes, por otro lado, son perfectas si no tienes mucho tiempo o espacio, ya que no dependen de las horas de luz para florecer.
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March 04, 2025
Juniormom said:
https://tech22222.xzblogs.com/73196494/todo-acerca-de-tienda-de-cultivo-online
Hola, cultivadores! Si alguna vez has soñado con tener un cultivo exitoso y de calidad, este mensaje es para ti. Llevo años cultivando y he pasado por muchos grow shops en Santiago, pero lo que me ha hecho mejorar mi técnica y mis resultados ha sido encontrar los mejores productos y la mejor asesoría. Aquí te dejo todo lo que necesitas saber para elegir el mejor grow shop en Santiago y cómo estos lugares pueden llevar tu cultivo a otro nivel.
Lo primero que quiero destacar es la increíble variedad de productos que puedes encontrar. Desde las mejores semillas, hasta los más avanzados sistemas de iluminación y ventilación, los grow shops en Santiago tienen todo lo que un cultivador necesita para crear un ambiente perfecto para sus plantas. Yo solía tener problemas con la iluminación, pero desde que descubrí las luces LED de última generación en un grow shop Santiago, el rendimiento de mis cultivos ha mejorado notablemente.
Otro aspecto esencial son los nutrientes. En los grow shops de Santiago, encontrarás fertilizantes específicos para cada etapa del cultivo. Ya no tienes que preocuparte por no saber qué darle a tus plantas. Además, los expertos en estas tiendas siempre te ofrecen recomendaciones personalizadas que se adaptan a las necesidades de tu cultivo.
Si aún no has visitado un grow shop Santiago, te recomiendo hacerlo pronto. No solo tendrás acceso a productos de calidad, sino que también aprenderás trucos y consejos de los profesionales. Y si eres principiante, no te preocupes, te guiarán paso a paso! No hay nada mejor que tener un cultivo saludable y productivo, y con la ayuda de un buen grow shop, eso es completamente posible.
March 03, 2025
Juniormom said:
https://www.storeboard.com/blogs/apps-and-software/consejos-para-visitar-un-grow-shop-en-santiago-y-aprovechar-al-mГЎximo-tu-compra/5987609
Hola, amigos cultivadores! Si estas buscando llevar tu cultivo al siguiente nivel, no puedes perderte lo que tengo para contarte. Soy un cultivador experimentado y he pasado por muchas experiencias con diferentes grow shops en Santiago, y puedo decir con seguridad que encontrar el adecuado marca una gran diferencia. Si quieres aprender todo sobre lo que puedes encontrar en un grow shop Santiago y como mejorar tus resultados, sigue leyendo.
Lo primero que te recomendaria es que no subestimes la importancia de elegir un buen grow shop. Aqui en Santiago, he encontrado tiendas especializadas que tienen todo lo que un cultivador puede necesitar, desde semillas de calidad hasta fertilizantes de alto rendimiento. Lo que mas me ha impresionado es la variedad de productos y la asesoria personalizada que ofrecen. Los expertos en estos lugares siempre estan dispuestos a ayudarte, ya sea para elegir el mejor sistema de riego o los mejores nutrientes para tus plantas.
Uno de los aspectos mas interesantes de los grow shops en Santiago es que, ademas de productos basicos como sustratos y fertilizantes, tambien ofrecen una gama completa de luces de cultivo, sistemas de ventilacion y controladores de clima. Esto es crucial para maximizar el rendimiento de tus plantas, especialmente si estas cultivando en interiores. No se trata solo de tener un buen producto, sino de saber como usarlo para obtener los mejores resultados.
Si quieres dar el siguiente paso en tu cultivo, no dudes en visitar un grow shop Santiago. Estaras rodeado de productos de calidad y con el apoyo de personas que entienden de lo que estan hablando. Te aseguro que tu cultivo nunca volvera a ser el mismo!
March 03, 2025
Juniormom said:
https://andrezxeig.blogdon.net/se-rumorea-zumbido-en-tienda-de-cultivo-online-48365977
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March 03, 2025
Juniormom said:
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March 03, 2025
Juniormom said:
https://www.divephotoguide.com/user/cuingoeumx/
Hola! Si eres amante de fumar y buscas la mejor parafernalia para fumar, llegaste al lugar adecuado. He pasado mucho tiempo explorando diferentes smoke shops y me he topado con articulos sorprendentes que transforman la experiencia de fumar. Te gustaria saber cuales son los productos imprescindibles para tener una experiencia unica? Sigue leyendo!
En primer lugar, cuando hablamos de parafernalia para fumar, lo primero que debes tener en cuenta es la calidad del material. No todas las piezas que encuentras en las smoke shops son iguales, por lo que es fundamental saber que elegir. Desde pipes de vidrio hasta bongs de ceramica, la variedad es impresionante. Sin embargo, mi consejo es que apuestes siempre por articulos resistentes y duraderos, ya que algunos pueden ofrecerte una experiencia de fumado mas suave y placentera.
Ademas, las smoke shops no solo ofrecen productos tradicionales, sino tambien innovadores accesorios como vaporizadores y grinders de ultima generacion. Estos articulos pueden marcar una gran diferencia, sobre todo si eres de los que buscan algo mas discreto y eficiente.
Otro aspecto que me ha ayudado mucho es saber cuando y donde comprar. Si buscas parafernalia para fumar, no siempre las tiendas fisicas son la mejor opcion, ya que algunas pueden tener precios excesivos. Las tiendas online especializadas en fumar, sin duda, te ofrecen una variedad mucho mas amplia y competitiva.
En resumen, si quieres disfrutar de una experiencia completa al fumar, no dudes en invertir en buena parafernalia y en explorar las smoke shops mas recomendadas. Tu experiencia de fumado cambiara por completo!
March 03, 2025
Juniormom said:
http://shaneotrl889.bearsfanteamshop.com/los-mejores-tips-para-mantener-tu-parafernalia-para-fumar-en-perfecto-estado
Eres de los que les gusta tener los mejores accesorios cuando fumas? Yo también! He probado muchas cosas y quiero compartir con ustedes mis descubrimientos. La parafernalia para fumar es algo mucho más que simples accesorios; es una forma de mejorar la experiencia al máximo. Y si eres de los que disfrutan de una buena sesión, necesitas saber qué productos no pueden faltar en tu colección.
Las smoke shops tienen una gran variedad, pero hay ciertos productos que me han impresionado más que otros. En primer lugar, los bongs de vidrio son siempre una opción popular. A lo largo de los años, he descubierto que no solo son estéticamente hermosos, sino que también proporcionan un fumado mucho más suave, lo que hace que la experiencia sea mucho más agradable. Los tubos de agua, como los bongs y las hookahs, filtran el humo y hacen que sea mucho menos irritante para la garganta.
Otro artículo que me cambió la vida fue el vaporizador. Si buscas algo más discreto, eficiente y saludable, esta es la opción perfecta. Los vaporizadores están diseñados para maximizar el sabor y reducir el daño a los pulmones. Aunque son un poco más caros que otros productos, definitivamente vale la pena la inversión si eres un fumador frecuente.
Y, por supuesto, no olvides los grinders. Aunque parezca un accesorio simple, un buen grinder es esencial para desmenuzar la hierba de manera uniforme y asegurar un fumado óptimo. Las smoke shops cuentan con modelos de todo tipo, desde los más básicos hasta los más sofisticados.
En definitiva, si quieres disfrutar de una experiencia de fumar realmente increíble, la clave está en elegir la mejor parafernalia y comprar en las mejores smoke shops.
March 03, 2025
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March 03, 2025
Patriciafug said:
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March 03, 2025
Juniormom said:
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March 03, 2025
Michaeleaslusly said:
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March 03, 2025
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Bernardwrort said:
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Bernardwrort said:
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