Useful techniques to be one with Nature
The wonders of Nature can bring endless joy and benefits when you allow yourself to reconnect with its magic. In the second instalment of this series, we shared an approach on connecting with Nature through Visualisation. In this next part, we take you deeper to develop your bond with Nature through Pure Listening.
The orchestra of sounds that Nature exudes might seem like a random tune put together, but once you listen deeply, you will realise there is a very controlled chaos that functions within this environment. While human nature tends to want to make sense of everything, these new techniques we are offering here are quite the opposite. Pure hearing is taking in sounds as they come without attempting to assign any association or meaning to it and it allows us to develop a connection with Nature in an unobstructed way.
1. Find a quiet spot in the park and sit comfortably
Find a quiet space in the park. By now, you should be familiar with the routine to begin the exercise: sit comfortably and relax. Feel free to adjust your clothing and posture till you are ready. When you are ready, drop your gaze and close your eyes gently.
2. Listen to the sounds around you
Now, with your eyes remained closed, just listen and tune in effortlessly. Take all the sounds in and keep an open mind. Don't bother with wondering what the birds are for now and quite simply, just enjoy the soundscape that is filled with birds chirping, rustling leaves and water gurgling in the background.
In the instance, there is momentary freedom as we detach the need to make sense of what we’re hearing. Pure hearing happens effortlessly. In this moment right where you are sitting, leave your thoughts, expectations, knowledge from prior experiences behind and give in to the sounds. Just allow the pure sounds to come to you without judgment.
Following the advice of Jon Kabat-Zinn, an American professor emeritus of medicine and the creator of the Stress Reduction Clinic and the Centre for Mindfulness in Medicine,
It is very much a bathing in sound, a sensuous luxuriating in pure sound and the spaces between them, in layer upon layer of sounds. Now they are simply what they are, no longer identified, no longer listened for in a straining, reaching sort of way.
What we do hear from Nature every day is now amplified, because you are now tuning in with real intent. What you have here now is pure awareness, untainted by thoughts, pre-conceived ideas and judgments, which can be impediments. There is tranquillity in the hearing and in the knowing underneath the sound.
Celebrate in this spaciousness of soundscape, because where the mind constantly interrupts itself in daily living, this moment is wholesomely dedicated now to listening to Nature.
3. Write freely about your experience
As with our previous practices, we conclude each session by recollecting in tranquillity. Open a fresh page on your Collins Debden journal and make a list of the pure sounds you’ve just heard. Draw back from your learnings from Reflective Writing and describe the experience. Was it effortless for you? Did you find yourself looking for sounds or did you allow it to come to you?
Keep on doing this regularly to foster your connection with Nature and solidify your thoughts by documenting them in your journal. Choose from our wide range of journals and pick one that suits your style.
#ConnectWithNature is proudly presented and prepared in collaboration with Shalini Damodaran, an established Mindfulness practitioner and teacher. For more information, please visit https://shalinidamodaran.com/.
Comments
Williamfor said:
перенаправляется сюда Купить мяу
May 02, 2025
Toxayamgriva said:
На сайте https://y6.tartugi.site в большом количестве представлены самые интересные, увлекательные фильмы различных жанров: триллеры, драмы, комедии, приключения, боевики, исторические, детективы и многое другое. Также представлены и сериалы, которые вызовут у вас восторг и положительные впечатления. Есть как новинки, так и бестселлеры прошлых лет, которые не перестают пересматривать раз за разом. Имеются и мультфильмы тех лет, новинки, выхода которых ждали дети самых разных возрастов. Заходите сюда регулярно, чтобы получить порцию приятных эмоций.
May 02, 2025
Williamfrith said:
Главная
sugar rush 1000 демо
May 02, 2025
JeffreyBut said:
на этом сайте Аренда авто Бишкек
May 02, 2025
HocoznyThymn said:
На сайте http://pkfnova.ru закажите обратный звонок для того, чтобы приобрести резиновые рукава, техническую пластину либо гидроуплотнения. Основная сфера деятельности предприятия ООО "ПКФ “НОВА” заключается в том, чтобы произвести резиновые рукава, а также резинотехнические изделия. Резинотехнические изделия создаются и внедряются для самых разных областей промышленности. У предприятия имеется своя производственная площадка. Вся продукция создается в соответствии с ГОСТом и нормативами, а потому отличается долгим сроком службы.
May 02, 2025
Juniormom said:
https://devpost.com/alsmichelsen807
Hola a todos,
Quiero compartir algo que ha sido clave para mi y mi negocio en los ultimos meses. Si tu tambien tienes una pequena o mediana empresa, seguramente sabes que los tiempos de crisis pueden poner todo cuesta arriba. Justo por eso decidi escribir un blog titulado “Como potenciar tu pyme en tiempos de crisis”, donde cuento paso a paso lo que me ha funcionado.
Durante la pandemia y luego con los cambios economicos recientes, senti que todo se tambaleaba. Las ventas bajaban, los gastos seguian igual, y la motivacion… ni hablar. Pero en vez de rendirme, comence a investigar, probar nuevas estrategias y buscar apoyo en otros emprendedores. En el blog comparto herramientas practicas, desde como mejorar tu presencia online hasta como negociar con proveedores y reducir costos sin afectar la calidad.
Lo que mas me ayudo fue enfocarme en el cliente y adaptar mi propuesta de valor. Tambien explico como usar las redes sociales de forma mas efectiva y que hacer si necesitas financiamiento urgente. Creeme, potenciar tu pyme en tiempos de crisis no solo es posible, sino que puede ser la oportunidad perfecta para reinventarte.
Si te interesa el tema y crees que podrias beneficiarte de mi experiencia, te invito a leer el blog completo. Estoy seguro de que algo de lo que comparto puede marcar una diferencia para ti tambien.
Un abrazo emprendedor y mucha fuerza!
May 02, 2025
MichaelShAvy said:
Extra resources Immediate Affinity
May 02, 2025
noxosAnart said:
Все, кто хочет первым узнать новости Киева, заходит на этот портал, на котором собраны самые достоверные, актуальные данные, новости. События случились совсем недавно, после чего моментально оказываются на портале. В обязательном порядке сопровождаются красочным заголовком, а также фотографией для большей наглядности. https://vechirniy-kyiv.com/
- на сайте каждый отыщет все, что нужно и интересует киевлянина. Каждая новость расписана в подробностях, чтобы вы ознакомились со всеми деталями и составили объективное мнение о сложившейся ситуации.
May 02, 2025
sibibaSpise said:
С t.me/mvavada вам никогда не будет скучно. Официальный канал проекта Вавада в мир выигрышей предлагает вам погрузиться. В VAVADA вас невероятные слоты ожидают. Не упустите шанс на удачу, присоединяйтесь к нам уже сейчас и начинайте выигрывать прямо сегодня. Меняйте свою жизнь к лучшему! Ищете vavada official? T.me/mvavada – тут всегда что-то интересное найдется. За нашими обновлениями следите. Мы каждого игрока ценим. Стараемся вас радовать акциями и новыми предложениями каждый день. Готовы в любое время суток вам помощь оказать. Откройте с Вавада для себя яркие эмоции!
May 02, 2025
tugiyProff said:
Портал предлагает ознакомиться с новостями, которые касаются украинского бизнеса и различных нововведений. Все это будет интересно как простым гражданам, так и предпринимателям, всем, кто стремится почерпнуть больше полезной информации. https://uatovary.com/ – сайт, где вы отыщете всю нужную информацию для того, чтобы узнать больше и ответить на свои вопросы. Вы будете в курсе того, как получить разрешение на продажу определенного товара. Также представлены и новинки товаров, рекомендации того, как правильно почистить сумку из кожи.
May 02, 2025
laboyCix said:
J-center Studio – это школа искусства парикмахера. Преподаватели грамотные и общительные. Они свою работу любят и с радостью со студентами делятся секретами. Вы научитесь окрашивать волосы и мастерски создавать стильные прически. Ищете новости j-center studio? J-center.ru – здесь указана цена курсов парикмахера. Учим только тому, что поистине понадобится мастеру в салоне. Наша главная задача – это вам новую профессию предоставить, с помощью которой вы изменить жизнь сможете. Свяжитесь с нами. Мы ответим на вопросы, уточним цены и сделаем персональный расчет для вас.
May 02, 2025
RobertBes said:
Смотреть здесь Аренда авто Бишкек
May 02, 2025
BrianMashy said:
Exploring cross-chain swaps? ThorSwap is redefining DeFi with its powerful ThorSwap DEX and seamless ThorSwap Exchange. With ThorSwap Cross-Chain support and the ThorSwap Aggregator, users enjoy top liquidity across multiple networks. Curious about ThorSwap Security or ThorSwap Fees? It’s safe, efficient, and transparent. Want to learn more? ThorSwap Tutorial and ThorSwap Guide make it easy. Ready to trade? ThorSwap App is live—join now at https://thorswap.cc and take full control of your crypto journey!
May 01, 2025
Dwaynebiz said:
Curious about next-gen DeFi? Sky Money is transforming savings and rewards through the powerful Sky Protocol. From SKY token rewards to smart MKR to SKY conversion, the Sky ecosystem is designed for performance and transparency. With integrated Sky Savings Rate and full support for sky ETH and sky Ethereum, it’s built to grow. Want to know more? The Sky Atlas and Sky Stars program show you the way. Ready to earn? Visit https://skymoney.net and unlock your Sky rewards today!
May 01, 2025
Derickalevy said:
смотреть фильмы онлайн – банки россии, отзывы мфо
May 01, 2025
Zecuyylib said:
Looking for Aviator Online game in India? Visit https://aviator.cn.in/ where you will find official sites for playing in India. We have compiled the TOP 10 best casinos for playing Aviator with a full review of each, assigned a rating based on user opinions, and also tell you what bonuses each of them gives. How to play Aviator India – instructions on the website, as well as detailed information on how to register and start playing.
May 01, 2025
VemefryVow said:
На сайте https://vsebonuskarti.ru/ в большом количестве представлены дисконтные карты. Также есть скидки в самых разных магазинах. О них вы сможете узнать первым. Здесь также представлены и дисконтные карты, а также программы лояльности. Теперь вы сможете приобрести все, что нужно по привлекательной стоимости, включая медикаменты, товары для животных, дома, одежду и многое другое. Вы получаете возможность значительно сэкономить, но не во вред качеству. Регулярно добавляются новые дисконтные карты, чтобы вы ощутили свою выгоду.
May 01, 2025
VictorClura said:
Super Sushi Samurai is redefining gaming on the Blast Network! With real ownership through Super Sushi Samurai NFT, thrilling battles, and community-driven gameplay, it’s the perfect blend of fun and finance. Track the SSS token price, use your SSS token wisely, and dominate the Super Sushi Samurai land. From Super Sushi Samurai tutorial to Super Sushi Samurai crypto rewards, it’s all here. Ready to play? Visit https://sssgame.ink and become a sushi legend today!
May 01, 2025
VernonBot said:
Phoenix DEX is rewriting the rules of DeFi on Solana. As a core part of the Phoenix Exchange Solana ecosystem, it supports advanced tools like Phoenix Trade Bonk pairs, seamless Phoenix Trade Wallet access, and reliable Phoenix Trade Security. Curious about how it works? The Phoenix Trade Tutorial and Phoenix Trade Guide make it easy. Traders love the efficiency, especially with low Phoenix Trade Fees and the powerful Phoenix Trade Features. Phoenix where to begin? Visit https://phoenixtrade.me and trade smarter today!
May 01, 2025
darkplace-Utink said:
Как найти официальное зеркало Кракен кракен вход?
Чтобы использовать официальное зеркало кракен вход, необходимо знать, где его найти. Существует несколько способов:
Проверьте официальный сайт кракен зайти на наличие ссылки на зеркало.
Воспользуйтесь поисковыми системами, чтобы найти актуальную информацию о зеркале кракен телеграмм.
Обратитесь к официальным каналам Кракен kra34.cc в социальных сетях или мессенджерах.
Как использовать официальное зеркало Кракен?
После того, как вы нашли официальное зеркало Кракен, процесс использования не будет отличаться от работы с основным сайтом:
Перейдите по ссылке на кракен вход зеркало.
Авторизируйтесь на сайте кра30ат, используя свои учетные данные.
Воспользуйтесь всеми доступными функциями торговой площадки kra30.at.
Меры безопасности при использовании зеркала Кракен
Чтобы обеспечить безопасность при использовании официального зеркала Кракен, следуйте этим рекомендациям:
Всегда проверяйте подлинность ссылки кра29сс на зеркало, чтобы избежать фишинга.
Используйте двухфакторную аутентификацию для дополнительной защиты вашего аккаунта.
Обновляйте программное обеспечение и используйте антивирусные программы.
Использование официального зеркала kra32.at — это надежный способ получить доступ к торговой площадке, даже если основной сайт недоступен. Следуя рекомендациям по безопасности и используя официальные источники для поиска зеркала, вы сможете обеспечить безопасность своих данных и бесперебойную работу на площадке.
May 01, 2025
YezavBix said:
Teleflora Belarus Unit https://flower-shop.by/ is pleased to offer flower delivery services. The company is an online florist, delivering flowers across Minsk, Belarus. We would be delighted to assist you in sending flowers to Minsk, Belarus, and other regional Belarus towns including Mogilev, Vitebsk, Brest, Grodno, and Gomel, as well as worldwide destinations. We’re more than happy to take care of all your Belarus flower delivery orders. We’ve got a whole network of florists and flower shops who can deliver flowers for our customers whenever they need.
May 01, 2025
Jamespoume said:
New to DeFi? Instadapp is transforming decentralized finance with its all-in-one platform. From Instadapp Pro to Instadapp Lite, users can manage assets with ease using Instadapp Avocado Wallet and Instadapp Fluid. Packed with powerful tools like Instadapp Flashloan and DeFi Smart Accounts (DSA), it’s the smartest way to move assets. Curious about what is Instadapp? Check the Instadapp overview or dive into the Instadapp App. Want to know how to use Instadapp? It’s easy—get started now at http://instaoapp.com and take full control of your DeFi future today!
May 01, 2025
JoshuaKilla said:
Compound Finance is redefining decentralized finance! With powerful Compound DeFi tools, competitive Compound interest rates, and reliable Compound APY, it’s a go-to for crypto users everywhere. Whether you’re staking COMP token, using Compound Finance wallet, or exploring Compound alternatives, this platform has it all. Need guidance? The Compound Finance tutorial makes it easy, and every Compound Finance review proves its value. From Compound lending to Compound borrowing, it’s built on the trusted Compound protocol. Compound where to start? Visit http://compound.ad and join the Compound crypto revolution today!
May 01, 2025
LouisPoeni said:
Советую https://a23ahskqsdbkl33.ru/
May 01, 2025
Ismaelsycle said:
New to token streaming? Sablier is revolutionizing crypto payments with real-time, on-chain finance. From Sablier deposit to Sablier Claim and Sablier Receive, itтАЩs seamless and secure. Built on the trusted Sablier protocol, users stream funds with precision on Sablier Ethereum. Curious about Sablier review? Users love its simplicity, safety, and efficiency. Want to know how to use Sablier app? ItтАЩs easyтАФSablier sign up today at https://sablier.cc and experience next-gen money flows now!
May 01, 2025
Michaelsal said:
Say hello to Juice Finance—your DeFi edge starts here! Tap into the power of Juice Finance yield farming and Juice Finance leverage, all backed by Juice Finance Security and verified Juice Finance Audits. The JUICE token drives the ecosystem, while the trusted Juice Finance Team keeps innovation flowing. Questions? Juice Finance Support is always here to help. Learn what is Juice Finance and explore the future of finance. Juice Finance app is ready—start now at https://juice.ac !
May 01, 2025
PhilipSen said:
Захист та персоналізація смартфонів забезпечується сучасними аксесуарами для телефонів https://ukrbeautystyle.com.ua/category/-AksesuariDljaTelefonv-. Вони подовжують термін служби гаджетів та відображають індивідуальність власника.
May 01, 2025
Zepecoemego said:
На сайте http://softload.pro ознакомьтесь с мировыми новостями, а также криптоновостями, которые сориентируют вас, в какую цифровую валюту лучше всего вкладывать средства, вы ознакомитесь с курсом, а также погодой в Долгопрудном. Также на этом сайте воспользуйтесь возможностью скачать все необходимые программы, которые потребуются вам в ежедневной работе. Для получения доступа к опциям, пройдите регистрацию, которая займет пару минут. Изучите весь архив записей, чтобы ознакомиться со всей полезной информацией.
May 01, 2025
Vernonmuh said:
Say hello to Marinade Finance—the smarter way to stake on Solana! With Marinade staking, your Marinade SOL turns into Marinade Staked SOL, unlocking liquidity through Marinade mSOL. The platform is powered by the community via Marinade DAO and the MNDE token. Wondering about Marinade vs Lido? Users trust Marinade for its strong APY and proven Marinade Finance Audits. Start staking now at https://marinade.ink and grow your Solana securely!
May 01, 2025
JamesSen said:
RingExchange is here to redefine crypto trading. With deep liquidity from the RingX Aggregator and a smooth Ring Exchange DEX interface, users enjoy top-tier execution across chains. Use the Ring Exchange tutorial to get started, and take full advantage of Ring Exchange crypto tools. From RING crypto to the trusted Ring Exchange BNB Chain support, it’s built to scale. Curious about ProtocolRing? It’s all part of the vision. Visit https://ringexchange.org and explore Ring Exchange DeFi today!
May 01, 2025
RobertGuich said:
Say goodbye to outdated liquidity tools—Balancer is here to transform your DeFi journey. Whether you’re exploring Balancer token (BAL), participating in Balancer airdrop vesting, or navigating Balancer Drop, the Balancer app gives you seamless access and full control. Dive into Balancer liquidity, manage your Balancer Portfolio, and track everything with Balancer Mirror. Check Balancer reviews, learn about Balancer pricing, and join the movement at https://balancer.ac !
May 01, 2025
ChrisEsoni said:
supremesuppliersmumbai.com order cialis online
May 01, 2025
NidosGor said:
На сайте https://santex-uslugi.ru/montazh-vodjanogo-teplogo-pola/ уточните телефон компании, которая выполняет установку водяного теплого пола. Компетентные и проверенные специалисты помогут сделать ваш дом максимально комфортным, уютным. При необходимости вы сможете воспользоваться расчетом сметы. Причем она будет готова в тот же день, когда вы обратились за услугой. Лучшие, знающие специалисты уложат пол в соответствии с требованиями, ГОСТом в ванной комнате, гостиной, кухне.
May 01, 2025
TagogeBlepe said:
Отправляйте красивые цветы и подарки с доставкой по Минску, Беларуси вместе с https://sendflowers.by/ ! У нас вы найдете свежие букеты для любого случая: дня рождения, свадьбы, юбилея и просто знак внимания. Быстрая и надежная доставка, широкий выбор цветов, авторские композиции от флористов. Закажите онлайн доставку по Минску, Беларуси, Могилеву, Бресту, Гомелю, Витебску, Гродно и порадуйте близких красивым сюрпризом! Мы гарантируем качество и свежесть каждого букета.
May 01, 2025
BuwanWhomb said:
На сайте https://elek-opt.ru осуществляется оптовая реализация кабеля. Каждый клиент получает возможность воспользоваться бесплатной доставкой, которая осуществляется до транспортной компании. Изучите весь ассортимент, который представлен в разделе. Вся продукция от лучших, проверенных, надежных марок, которые отвечают за качество и работают на результат. Для того чтобы подобрать оптимальный вариант, а также подходящий бренд, необходимо воспользоваться специальным фильтром. Если появились вопросы, задайте их в специальной форме.
May 01, 2025
peridestilk said:
Для бизнеса крайне важно наладить сотрудничество с надежным и проверенным партнером, который точно никогда не подведет. Именно таким является предприятие «LowCostCargo», которое длительное время специализируется на выкупе, доставке товаров из Китая. https://lowcostcargo.ru/ – на сайте ознакомьтесь с подробностями, которые помогут в том, чтобы правильно организовать бизнес. За работу не придется переплачивать, она осуществляется на выгодных условиях, обойдется недорого. Подписывается договор, имеются гарантии на то, что груз приедет в целости.
May 01, 2025
rukawBedge said:
Обратившись в «LEMON CAR», вы качеством обслуживания точно останетесь довольны. В автосервисе профессионалы своего дела трудятся. Мы оказываем весь комплекс услуг СТО. Благодаря нам ваш автомобиль будет работать надежно в течение всего срока эксплуатации и ухоженно выглядеть. Ищете анапа шиномонтаж адреса? Lemon-car.ru – здесь представлена основная информация об автосервисе. Также на сайте найдете отзывы. Предоставляем услуги по выявлению неполадок вашей машины. Можем по покупке запчастей и цене предложить лучшие условия. Убедитесь лично в преимуществах работы с нами!
May 01, 2025
tatesgenda said:
На rwandabookies.com представлены лучшие бонусы букмекерских контор. Мы уделяем внимание для разных видов спорта сравнительный анализ коэффициентов, учитывая региональные соревнования и крупные турниры. Размещаем на популярные вопросы ответы. Ищете online casinos rwanda? Rwandabookies.com – тут есть сравнительная таблица ресурсов БК. Мы исчерпывающую информацию предоставляем. Поможем найти наилучшую букмекерскую контору для ваших нужд. Сделайте свой выбор на основе рейтинга и начните делать ставки прямо сегодня!
May 01, 2025
figacasuimb said:
Качественное программное обеспечение необходимо при выполнении ежедневной работы. А для того, чтобы оборудование прослужило как можно дольше, необходимо выбирать ПО высокого качества. Оно выполняет различные функции и может представлять собой совокупность файлов, базу данных, документы. https://softportal.com.ua/ – на портале представлено большое количество нового софта, который потребуется с той целью, чтобы справиться с некоторыми вопросами. На портале опубликованы интересные обзоры, которые созданы профессионалами в этой сфере.
May 01, 2025
DominicAssum said:
интернет р7 казино игровые автоматы
April 30, 2025
SikussHoity said:
На сайте https://elekspb.ru вы получаете возможность приобрести кабель барабанами. Надежное и проверенное предприятие осуществляет продажу судовой электротехники. «ЭЛЕК» считается такой компанией, которая стремительно и активно развивается на рынке, а потому предлагает исключительно качественную и практичную продукцию, наделенную долгим сроком службы. На сайте находится весь перечень товаров, которые вы сможете приобрести прямо сейчас. Если остались вопросы, задайте их через специальную форму.
April 30, 2025
DavidLoups said:
выберите ресурсы игра r7 casino
April 30, 2025
Georgemed said:
best price drugs 24 canadian pharmacy no scripts usa pharmacy no script
April 30, 2025
Dirunephano said:
Посетите сайт https://gametop.ink/kazino-s-bonusom и вы найдете все бездепозитные бонусы от казино в 2025 году. Изучите самые свежие предложения. Регистрируйтесь в любом из предложенных нами казино и получайте бездеп сразу на свой бонусный счет. Мы собрали только лучшие предложения и самые надежные площадки.
April 30, 2025
Lasalflomo said:
На сайте https://korobok-spb.ru/index.html оформите заявку в режиме реального времени для того, чтобы заказать прочные, надежные и крепкие коробки из гофрированного картона по умеренным расценкам. “Гофрокороб” создает коробки самых разных размеров, модификаций и видов. Есть возможность приобрести в розницу либо оптом, как вам выгодней. Также получится нанести логотип, рекламу при помощи флексопечати, шелкографии. Доставка продукции как по Санкт-Петербургу, так и области. Заказать коробки можно по обозначенному телефону.
April 30, 2025
DavidBrart said:
Мы помогаем сохранить ваши эмоции и воспоминания в формате фотокниги которая легко поместится на книжной полке https://fotokniga-na-pamyat.ru/
April 30, 2025
Jasongob said:
https://expertmiele.ru/
April 30, 2025
Lizubtacase said:
На сайте https://penza-evakuator.ru/ закажите звонок для того, чтобы воспользоваться эвакуатором, который грузит как легковой, так и грузовой транспорт. Важным моментом является то, что принимается любая форма оплаты. Техника подается в течение 20-25 минут. Работа происходит в круглосуточном режиме. Очень часто компания устраивает акции для того, чтобы вы существенно сэкономили. В компании вы воспользуетесь и междугородним эвакуатором, а также транспортировкой техники. Компания гарантирует быструю подачу эвакуатора.
April 30, 2025
yixazBix said:
Научиться зарабатывать на инвестициях не сложно – необходимо лишь вооружиться актуальной и содержательной информацией, которая поможет вам в выборе правильной стратегии. На данном сайте у вас получится ознакомиться с нужной информацией, вы будете получать деньги вместе с профессионалами данного издания. https://fullinvest.ru/ – портал, который введет вас в курс дела, расскажет о важной терминологии, о том, что представляет собой трейдинг и чем он выгоден для вас. Вы получите ответы на вопросы относительно того, с чего начать торговлю, есть огромное количество рекомендаций для начинающих.
April 29, 2025
humusves said:
Прогнозы на футбол от xGbet https://xgbet.ru/ , ставки на футбол от xGbet, аналитика проекта xGbet построена на мнении экспертов и работе собственного каперского ПО (программного обеспечения) на основе ИИ (искусственного интеллекта), которое учитывает более 100 показателей перед футбольными матчами. Вы узнаете ставки и прогнозы на матчи чемпионатов по футболу Бундеслига (Германия), Серия А (Италия) и Лига 1 (Франция), АПЛ (Англия), Ла Лига (Испания). Статистика верности ставок на исход событий в матче позволяет нам сказать – прогнозы на футбол от xGbet действительно умные, а для подписчиков и посетителей официального сайта бесплатные.
April 29, 2025